Cách tắm lá tại nhà giúp dưỡng da hiệu quả, khỏe mạnh

Một số loại lá cây trong dân gian được ông cha ta sử dụng như những dược liệu chữa bệnh hiệu quả. Ngoài công dụng chữa bệnh, một số loại cây được sử dụng trong chăm sóc làn da, sắc đẹp của phái nữ bằng cách nấu nước tắm. Cách này không chỉ giúp da tươi sáng, khỏe mạnh mà còn làm cho cơ thể sảng khoái hơn. Những cách tắm lá tại nhà sau đây là gợi ý thông minh cho bạn.

Tắm lá chè xanh làm đẹp da

Trà xanh có chứa phenolic và catechin có tác dụng chống oxi hóa, axid tannic có tác dụng diệt khuẩn, mau lành vết thương, các nhóm vitamin C,B và nhiều chất khác vô cùng có lợi cho da. Chính vì thế, lá trà xanh được rất nhiều người ưa chuộng, sử dụng trong cuộc sống hằng ngày để trị bệnh và làm đẹp.

cach-tam-la-tai-nha-giup-duong-da-hieu-qua-khoe-manh

  • Chống lão hóa

Da bị xỉn màu, đen bẩm sinh dùng bột hoa hồng trộn với bã trà xanh sau đó thoa lên toàn thân, thư giãn trong 15 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Phương pháp này làm tăng sức sống cho da, giúp da khỏe mạnh, mềm mịn, các tế bào chết được đào thải dưỡng da sáng mịn, săn chắc hơn.

  • Làm mờ nếp nhăn

Lấy một nhúm trà khô cho vào ấm đun với 25 ml nước cho cô đặc, sau đó lọc bỏ bã trà chỉ lấy lại nước cốt, để nguội và dùng bông thấm đều lên mặt, trán và cổ. Sử dụng thường xuyên ngày 2 lần vào sáng và tối sẽ có tác dụng dưỡng da, chống lão hóa, giảm nếp nhăn, da căng mịn. Nếu muốn da trắng sáng bạn cho thêm 1 vài giọt nước cốt chanh vào nước trà cô đặc rồi thực hiện như trên sẽ thấy làn da trắng sáng hơn.

  • Dưỡng da căng mịn

Dùng lá trà xanh cho vào ấm đun sôi sau đó hòa với nước sạch dùng để tắm hàng ngày. Trong lá trà có chứa chất kháng sinh nên sẽ làm sạch toàn bộ cơ thể, làm sạch bụi bẩn, các vết thương ngoài da sẽ mau chóng lành lại và dưỡng da tươi sáng.

Tắm tía tô làm đẹp da

Lá tía tô được mọi người biết đến như một loại rau thơm rất phổ biến. Loại lá này thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài ra, lá tía tô còn có tác dụng trị cảm tốt, rất cần thiết trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Không chỉ có vậy, lá tía tô sẽ còn là một cách làm trắng da hiệu quả và an toàn. Tắm trắng bằng lá tía tô sẽ mang đến cho bạn một làn da mịn màng, giảm mụn trông thấy, nhất là những mụn thịt, mụn cóc…

cach-tam-la-tai-nha-giup-duong-da-hieu-qua-khoe-manh1

Cách tắm trắng bằng lá tía tô trên thế giới thì có nước Nhật rất chuộng. Họ uống nước tía tô hàng ngày hoặc thường xuyên tắm nước tía tô. Cách này vừa bảo vệ da, vừa làm cho làn da thêm tươi mịn, hạn chế vết nám má, tàn nhang, vết nhăn… Lá tía tô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, phong phú về các dưỡng chất như Ca, Fe, và P… có tác dụng đẹp da.

Sử dụng tía tô để uống hay để tắm sẽ còn là cách chăm sóc da tốt, cải thiện cho người có làn da khô. Lý do là vì lá tía tô có tác dụng làm ẩm da, tăng cường sự trao đổi chất ở da cũng như làm dịu da nhanh chóng. Vì vậy, với những cách tắm trắng bằng lá tía tô dưới đây, bạn có thể tăng cường một làn da đẹp, mịn màng mà không lo mụn nữa. Bạn có thể thực hiện ngay tại nhà mình chỉ với một vài bước đơn giản. Mua lá tía tô về rửa sạch, đun nước sôi và cho lá tía tô vào tiếp tục đun cho đến khi nước sủi thì thôi. Dùng nước tía tô đun sôi này pha với nước và tắm hàng ngày, làn da bạn sẽ thay đổi rõ rệt. Khi trong quá trình tắm trắng bằng lá tía tô bạn không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để đảm bảo da không bị bắt nắng. Bạn cần kiên trì thực hiện cho đến khi có được làn da trắng mịn như mong muốn.

Tắm lá ngải cứu làm đẹp da

Làn da của bạn sẽ được nuôi dưỡng tốt hơn nhờ tắm trắng bằng lá ngải cứu bởi chất xúc tiến tuần hoàn máu toàn thân trong ngải cứu rất hữu hiệu.

cach-tam-la-tai-nha-giup-duong-da-hieu-qua-khoe-manh 2

Cách sử dụng như sau: Lấy 1 nắm lá ngải cứu tươi, đun chín nhừ và lấy vải mỏng lọc lấy nước, bỏ bã đi. Mỗi ngày sau khi tắm xong, bạn lau khô người và thoa 1 lượt nước lá ngải cứu lên da, massage khoảng 5 – 10 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Có thể nấu nhiều nước và cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng nhiều ngày. Ngải cứu rất dễ tìm kiếm trong dân gian, nên cách tắm trắng bằng lá ngải cứu là phương pháp cực dễ để thực hiện. Trên đây là hướng dẫn cách tắm trắng tại nhà bằng các loại lá như lá ngải cứu, trà xanh, tía tô. Bạn hãy thử áp dụng xem sao nhé!