LÀM GÌ KHI DA BẠN BỊ LÃO HOÁ

Khi làn da bạn bị lão hoá, bạn hãy thực hiện 5 bước đơn giản sau:

Bước 1: Trước khi ra khỏi nhà bạn hãy thoa kem chống nắng. Điều này không chỉ giúp bạn không bị sạm đen cháy nắng, mà còn giúp bạn không bị nếp nhăn, tàn nhang và đồi mồi. Nếu bạn có dùng phấn nền thì bạn hãy chọn loại chống được tia UVA và UVB, nghĩa là chỉ số SPF phải lớn hơn 15

Bước 2: Khi ra khỏi nhà, ngoài việc dùng kem chống nắng, bạn cần mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, và đặc biệt bạn hãy đeo kính râm khi trời nắng và đeo kính chống bụi khi trời râm. Vì khi không đeo kính, dù trời có không nắng thì mắt bạn vẫn có xu hướng bị nheo lại. Lâu dần sẽ tạo thành nếp nhăn quanh khoé mắt.

Bước 3: Có thực đơn giàu chất dinh dưỡng,đặc biệt bạn hãy cho những thực phẩm chứa nhiều collagen, estrogen, omega 3 vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Bởi vì những tác dụng của estrogen, omega 3, collagen cho da là rất lớn, đặc biệt là làn da bị lão hoá.

Bước 4: Da khô là nguyên nhân khiến cho làn da bị lão hoá. Vì vậy, bạn cần phải dưỡng ẩm cho làn da bằng cách bôi kem dưỡng ẩm, uống nhiều nước,….

Bước 5: Khi sử dụng các loại mỹ phẩm thì bạn nên chú ý đến tình trạng, tính chất của da mình để chọn mỹ phẩm cho phù hợp. Không phải cứ mỹ phẩm người quen mình dùng hiệu quả thì mình cũng hiệu quả. Sau đó bạn nên chú ý đến xuất xứ, nguồn gốc của sản phẩm. Đặc biệt, khi làn da bạn đã bị lão hoá thì bạn nên tránh những mỹ phẩm gây kích ứng cho da. Và bạn nên chọn những sản phẩm có chứa collagen.

Xem thêm: http://lamdepdatunhien.com/nguyen-tac-chong-lao-hoa-da/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *