Cách làm sinh tố giúp da trắng hồng

Sinh tố là món ưa thích của rất nhiều các chị em, bởi ngoài hương vị thơm ngon nó còn cung cấp nguồn collagen tự nhiên, có tác dụng khiến cho da sáng hồng, sạch mụn trứng cá. Các món sinh tố giới thiệu dưới đây là tuyệt chiêu giúp chị em trở nên xinh đẹp hơn mỗi ngày.

Hướng dẫn làm sinh tố chanh + dưa leo + gừng

Loại sinh tố đặc biệt gồm 3 loại củ quả này có tác dụng tuyệt vời, giúp thanh lọc dạ dày, thải độc cho da. Nhờ tính năng bài tiết chất độc mạnh mẽ của bạc hà và quả chanh, máu và các chất dinh dưỡng trong cơ thể bạn cũng sẽ được lưu thông một cách tốt hơn. Làn da sẽ dần dần trắng hồng lên và khỏe mạnh. Ngoài ra, tinh chất từ lá bạc hà và chanh khi kết hợp với nhau cũng sẽ tạo nên một hương vị thơm ngon hấp dẫn, tạo ra một loại sinh tố thơm ngon với màu xanh vô cùng bắt mắt.

Thành phần sinh tố:

– 3 bát nước

– 1 quả chanh lấy nước cốt

– 1 lát gừng

– 4 lát dưa chuột

– 1/4 chén bạc hà

– 1 đến 2 viên đá

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào trong máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn. Như vậy là bạn đã có 1 cốc sinh tố bổ dưỡng thơm ngon rồi nhé.

Sinh tố dứa + gừng

Dứa không những có tác dụng làm sạch đường ruột, giúp da trở nên trắng đẹp mà còn có tác dụng phân giải các phân tử dầu mỡ và giảm béo rất tốt. Còn rau chân vịt có chứa nhiều sắt, làm cho da hồng hào, bổ sung vi lượng sắt ngăn ngừa bệnh thiếu máu. Bên cạnh vitamin a và c thì lượng khoáng chất trong rau làm săn chắc da cũng khá dồi dào. Gừng có thể làm sáng da, tiêu viêm và điều trị các bệnh vẩy nến và mụn trứng cá. Nó còn là một chất chống oxy hóa cho cơ thể hoàn hảo.
Sử dụng thức uống vào buổi sáng giúp bạn thanh lọc cơ thể, làm đẹp da vào mùa hè.

Thành phần sinh tố:

– 3 chén dứa lạnh thái nhỏ

– Nửa quả chanh lấy nước ép

– 3 chén rau chân vịt

– 1 nhánh cần tây

– 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu

– 1 thìa gừng tươi nghiền

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay cho đến khi hỗn hợp nhuyễn mịn.

Sử dụng các thức uống đơn giản này hàng ngày, có tác dụng dưỡng cho làn da chị em trở nên sáng mịn hơn trông thấy nhờ được cung cấp dưỡng chất collagen tự nhiên. Hãy nhớ đừng bao giờ từ bỏ thói quen tự thưởng cho mình một cốc sinh tố tươi mát mỗi ngày nhé.